Недавно закончилось мое участие в курсе "Внутренний критик" с Антар Мандир .
Мы подробно и последовательно изучали себя с помощью методов психологии, телесно-ориентированной психотерапии и медитаций. Изучали своего внутреннего ребенка, взрослого, родителя. Как они взаимодействуют друг с другом. Это не первый мой опыт в этом направлении, и каждый раз заходя в него, идёшь глубже.
Взаимодействуя в группе, мы часто приходили к выводу, что паттерны травм у нас одинаковые. То есть, тебе кажется, что это только в твоей семье/школе/работе было принято токсичное взаимодействие. Но нет. Человек - в большей степени продукт общества, в котором он живёт. Наши предки может и хотели бы общаться по-другому, но среда диктовала свои условия.
Самые частые фразы, которые слышал советский ребенок:
"Не высовывайся, будь как все."
Привет моему раскулаченному прадеду, который посмел "высунуться" в начале 20-го века, создал процветающий бизнес, рабочие места, а остаток жизни провел в бедности. Спасибо, что жив остался.
"Ты - никто, и зовут тебя никак."
"Ошибаться нельзя. Все должно быть идеально ".
Что бы ты не делал, ты всегда недосточно хорош. Хорош, только если живёшь так, как указывают вышестоящие "родители".
Совершил ошибку? Почувствуй все оттенки манипуляции чувством вины.
Осознавая свой материнский опыт, прихожу к выводу, что матери - главная мишень такого отношения со стороны сотрудников разных учреждений: "Как же вы, мамочка, ребенка до такого состояния довели? У ребенка сколиоз 1 степени!", "Кого вы вообще воспитали? Он отказывается есть суп" и т.п.
И взрослая женщина мгновенно проваливается в роль маленькой девочки, которую отчитывает родитель.
"Наивный ребенок-токсичный родитель", к сожалению, многие годы был привычным паттерном общения как между государством и обществом, так и внутри самого общества.
Как это обычно выглядит в быту.
Хочешь получить что-то от других?
Надели их властью. Показывай, какой ты маленький и беспомощный. Обижайся, если не дают нужное. Манипулируй обидой.
Ищи причины своих проблем вокруг, а не в себе. Бей шкаф за то, что ты об него ударился. Это ведь он плохой, а не ты - невнимательный.
Обладаешь властью, даже самой маленькой?
Указывай всем, кто от тебя зависит, знать свое место. Демонстрируй превосходство, затыкай рот "непослушному ребенку", обесценивай его жизнь, труд и достижения.
Изучая историю и путешествуя по миру, начинаешь понимать, что не во всех обществах отношения между людьми строятся так. По моим ощущениям, чем более зрелое общество, чем лучше оно рефлексирует свою историю, тем больше людей в нем взаимодействуют как взрослые.
В первые дни жизни в Германии я не могла понять, почему все вокруг такие добрые, отзывчивые и принимающие. Со временем картинка сложилась. Дело не в доброте, хотя ее вокруг действительно много.
Немцы, в большинстве своем общаются с тобой не с позиции токсичного родителя или манипулирующего ребенка, а с позиции взрослого. Равного, принимающего, поддерживающего взрослого. Ключевое слово - равного.
Доброжелательный равный - вне зависимости от его положения в обществе и власти, которой он наделён.
Такое отношение воспитывается с детства. Мой сын, после 7 лет учебы в российской школе, не может привыкнуть к такому отношению и чувствует пока от этого дискомфорт.
Если косячишь в школе, тебя не ругают, не уговаривают, не запугивают. Кажется, что никому нет до тебя дела.
Тебе доброжелательно отдают ответственность за твою жизнь, спокойно обозначая последствия каждого решения. Не будешь хорошо учиться, пойдешь в более слабую школу, закончишь пока на этом свое образование, можешь стать грузчиком.
Это прекрасно! Грузчики нам очень нужны и важны, не меньше, чем врачи и учителя.
Через 3-5-10 лет человек сам решает, чему хочет учиться дальше, идёт в университет и уже осознанно получает новую профессию.
По моим ощущениям, на пост-советском пространстве, мы, люди поколения 70-80-90-х - более зрелые в этом плане, чем наши родители, чья молодость прошла в замкнутом пространстве в парадигме "государство - суровый, заботливый родитель, я - послушный ребенок".
Мы с детства сами несли ответственнось за свою жизнь, строили бизнесы, путешествовали, учились новому, вкушали свободу выбора и ответственность за нее.
Когда ты уже знаешь как классно жить среди взрослых, не хочется обратно в отношения "наивного ребенка и токсичного родителя."
Доброжелательное ответственное взаимодействие взрослых людей - основа здорового общества.
Несмотря на наше тяжёлое прошлое, мы смогли этому научиться. На мой взгляд, важно и дальше развивать это мировоззрение и навык в себе и в своих детях.
