На семинаре вы узнаете, что такое нарушение осанки, нужно ли его корректировать, какие упражнения наиболее полезны, что делать с эргономикой на работе и дома. Вы научитесь грамотно ставить цели и составлять программу физической реабилитации и тренировок, работать с постуральной болью и выбирать стратегии оптимизации повседневной активности.