23-26 марта в Санкт-Петербурге прошел семинар по сколиозу и йогатерапии, в рамках которого высококлассный специалист Ирина Бердюгина рассказала о методах терапии, включая SEAS, Шрот и йогатерапию. Участники семинара убедились в эффективности методов на примере работы с реальными людьми со сколиозом. В статье описываются методы, которые помогают восстановить здоровый паттерн дыхания, улучшить физиологические изгибы позвоночника, снизить степень ротации позвоночника и углы по Коббу, а также снизить боль в спине и улучшить качество жизни. Автор благодарит Ирину Бердюгину за крутейший семинар и грамотную организацию.